Σε πολλούς σύγχρονους άνδρες παρατηρείται μείωση της σεξουαλικής δύναμης μετά από 40 χρόνια. Αλλά λίγοι από αυτούς γνωρίζουν ότι οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας μπορούν να επιστρέψουν την προηγούμενη χαρά της σεξουαλικής ζωής και να την παρατείνουν σε ώριμα γηρατειά.
Γιατί μειώνεται η ισχύς;
Σήμερα, όλο και περισσότερο εξασθένιση της ισχύος εμφανίζεται σε αρκετά νέους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα υγείας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας επηρεάζεται από έντονο σωματικό και συναισθηματικό φόρτο εργασίας, συχνό άγχος, έλλειψη ύπνου και κακές συνήθειες. Κάθε άνθρωπος φοβάται να ξυπνήσει ανίκανος ένα πρωί. Για να αποφευχθεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιτυχώς λαϊκές συνταγές για να αυξήσετε την ισχύ. Ωστόσο, πριν από αυτό, είναι καλύτερο για έναν άντρα να συμβουλευτεί έναν ανδρολόγο ή ουρολόγο, επειδή η ανικανότητα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
Το αποτέλεσμα των παραδοσιακών μεθόδων διατήρησης της ανδρικής δύναμης θα είναι άχρηστο εάν ο ασθενής δεν τηρεί τους θεμελιώδεις κανόνες: να πάρει επαρκή ανάπαυση, να ασκεί μέτρια σωματική δραστηριότητα και να συμμορφώνεται με τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Επομένως, για να αυξήσετε τη δραστικότητα, πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας και να τον προσαρμόσετε, εάν είναι απαραίτητο.
Τρόφιμα για την υγεία των ανδρών
Σήμερα όλοι έχουν ήδη ακούσει για αφροδισιακά - ουσίες που αυξάνουν τη λίμπιντο. Πολλές από αυτές τις ουσίες βρίσκονται σε τρόφιμα που μπορούν να θεωρηθούν ως μέσο για την αύξηση της ανδρικής ισχύος. Για να είναι καλύτερος στο κρεβάτι, ένας άντρας μπορεί:
- Τρώτε φρέσκο σκόρδο (2-3 σκελίδες) καθημερινά. Μια τέτοια προσθήκη στη συνήθη διατροφή όχι μόνο ενισχύει τη δραστικότητα, αλλά χρησιμεύει επίσης ως μια καλή πρόληψη πολλών ασθενειών για τους άνδρες, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών λοιμώξεων.
- Καταναλώστε σπόρους κολοκύθας ως συμπλήρωμα διατροφής. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή μέρος ενός γεύματος. Οι χημικές ενώσεις που βρίσκονται στους σπόρους κολοκύθας όχι μόνο συμβάλλουν στις φυσιολογικές στύσεις, αλλά επίσης βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος.
- Από την αρχαιότητα, η λαϊκή ιατρική θεωρεί το μέλι πολύ αποτελεσματικό αφροδισιακό. Οι ευεργετικές του ιδιότητες συνδυάζονται καλά με κόκκινο κρασί και χυμό αλόης. Για την παρασκευή του προϊόντος, και τα 3 συστατικά πρέπει να αναμειχθούν λαμβάνοντας 3 ίσα μέρη κρασιού, 2 μέρη μελιού και 1 χυμό αλόης. Μια χούφτα σπόροι μαϊντανού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προαιρετικό συστατικό. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να εγχυθεί για 2 εβδομάδες.
- Μια άλλη επιλογή για τη χρήση του μελιού ως αφροδισιακού είναι να το χρησιμοποιείτε με χυμό καρότου και τριμμένο τζίντζερ σε ποσότητα 60 g ημερησίως. Μια άλλη συνταγή με βάση το μέλι που επηρεάζει τη δραστικότητα στους άνδρες: συνδυάστε 0, 5 κιλά καρύδια με 0, 3 κιλά μέλι και 0, 1 λίτρα χυμού αλόης. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. πριν από κάθε γεύμα.
- Ετοιμάστε το κόκκινο κρασί και το σιρόπι αποξηραμένων φρούτων. Για αυτόν θα χρειαστείτε 2 λίτρα κόκκινου κρασιού, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα (100 γραμμάρια αποξηραμένα φρούτα), λίγη ζάχαρη (1-2 κουταλιές της σούπας), μπαχαρικά για γεύση (κάρδαμο, γαρίφαλο, κανέλα). Ρίχνουμε όλα τα υλικά με κόκκινο κρασί και σιγοβράζουμε για 1 ώρα σε χαμηλή φωτιά. Είναι χρήσιμο να λαμβάνετε ένα τέτοιο αφέψημα αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή ή κάθε μέρα πριν από το δείπνο.
Εκτός από τα παραπάνω προϊόντα, η χρήση:
- τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες: γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, διάφορα κρέατα.
- θαλασσινά και φυτικής προέλευσης (για παράδειγμα φύκια - φύκια) ·
- φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς αποτελούν πηγές πολλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών που είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία των ορμονών του φύλου.
- μπαχαρικά με μέτρο, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να τα προσθέσετε σε καφέ ή τσάι.
- αυγά μαγειρεμένα σε οποιαδήποτε μορφή ·
- διάφορα καρύδια - μια πηγή πρωτεϊνών και υγιεινών λιπών.
Αποτελεσματικά φυτικά αφέψημα
Τα αφέψημα ορισμένων φαρμακευτικών βοτάνων έχουν ενισχυτική δράση. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε πώς να τα μαγειρεύουμε σωστά.
Η ρίζα Ginseng έχει ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση της δραστικότητας στους άνδρες. Δεν είναι για τίποτα που στα ανατολικά ονομάζεται «ρίζα της αγάπης». Δικαίως πήρε μια τιμητική θέση τόσο στην παραδοσιακή όσο και στην επίσημη ιατρική, όπου συμπεριλαμβάνεται στα φαρμακευτικά προϊόντα για την ενίσχυση της στύσης. Για να προετοιμάσετε ένα χρήσιμο ζωμό στο σπίτι, πρέπει να ρίξετε 100 g ρίζας ginseng με 500 ml νερού και να αφήσετε σε σκοτεινό μέρος για 2 ημέρες. Μετά από αυτό, η έγχυση μαγειρεύεται για 4 ώρες σε χαμηλή φωτιά, κατά τη διάρκεια της οποίας προστίθεται 1 κουτάλι μέλι και η ίδια ποσότητα κανέλας. Αυτό το φάρμακο πρέπει να καταναλώνεται 100 g κάθε φορά μετά το γεύμα.
Το θυμάρι ήταν γνωστό στους προγόνους μας για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Ένα αφέψημα βασισμένο σε αυτό προετοιμάζεται γρηγορότερα από ό, τι από το ginseng. Το πράσινο μέρος του θυμαριού σε ποσότητα 100 g θρυμματίζεται και χύνονται 200 ml βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Για να αυξηθεί η ισχύς, υπάρχει μια λεγόμενη γαλλική συνταγή που βασίζεται στο θυμάρι. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού. βότανα από θυμάρι και μέντα, μια πρέζα δεντρολίβανο. Τα συστατικά λαχανικών χύνονται με βραστό νερό και επιμένουν μέχρι να κρυώσουν εντελώς. Αυτή η θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται από έναν άνδρα κάθε μέρα για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Με τη μορφή αφέψημα ή απλά ωμού, μπορείτε να πάρετε τη ρίζα του καλαμιού. Η ακατέργαστη ρίζα μπορεί να μασηθεί απλά, αλλά όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα. Μια άλλη επιλογή για μια λαϊκή θεραπεία για δραστικότητα είναι μια έγχυση του βοτάνου του Ντουμπρόβνικ. Παρασκευάζεται ως εξής: 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 1 λίτρο βραστό νερό χύνεται στο πράσινο μέρος του φυτού και εγχύεται για 2 ημέρες.
Η τσουκνίδα είναι μια καλή βοήθεια στην αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα με βάση αυτό, ή μπορείτε να φτιάξετε ένα φαρμακευτικό μείγμα βοτάνων χρησιμοποιώντας το. Στην πρώτη περίπτωση, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. η τσουκνίδα χύνεται χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για 20 λεπτά, μετά το οποίο τα περιεχόμενα φιλτράρονται μέσω τυροκομείου / λεπτού κόσκινου. Αυτό το ποτό πρέπει να λαμβάνεται λίγο πριν από τα γεύματα. Ο δεύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τσουκνίδες είναι να τα συμπεριλάβετε σε ένα ειδικό μείγμα βοτάνων. Σε ίσα μέρη, λαμβάνεται μέντα, βαλσαμόχορτο, τριφύλλι και τσουκνίδα, τα οποία εγχύονται σε βραστό νερό για περίπου μία ώρα. Αυτή η έγχυση πρέπει να γίνεται αρκετές φορές κάθε μέρα.
Λαϊκές θεραπείες για μια γρήγορη αύξηση της δραστικότητας με τη μορφή αφέψημα και βάμματα λαμβάνονται σε κύκλους 10-30 ημερών. Πρέπει πάντα να θυμάστε για την πιθανή ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης σε ουσίες φυτικής προέλευσης, επομένως η φυτοθεραπεία πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε ευθύνη.
Θεραπευτικά λουτρά με βότανα
Συχνά η αιτία μιας κακής στύσης είναι το συναισθηματικό άγχος και το άγχος. Ένας άντρας χρειάζεται απλώς να χαλαρώνει από καιρό σε καιρό. Μπορείτε να συνδυάσετε την επιχείρηση με την ευχαρίστηση κάνοντας ζεστά μπάνια με διάφορα αρωματικά φυτικά.
Τα λουτρά με φύλλα δάφνης ή φαρμακευτικό χαμομήλι δείχνουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Για την προετοιμασία τους, δεν απαιτείται τίποτα περίπλοκο, μόνο αποξηραμένα συστατικά και νερό. Αμέσως πριν κάνετε μπάνιο, πρέπει να προετοιμάσετε μια έγχυση: ρίξτε 50 γραμμάρια δάφνης ή άνθη χαμομηλιού σε 3 λίτρα βραστό νερό και αφήστε για 20 λεπτά. Το διάλυμα στη συνέχεια προστίθεται στο λουτρό. Μια τέτοια διαδικασία νερού μπορεί να πραγματοποιείται καθημερινά για 0, 5 ώρες κάθε φορά.
Μια άλλη επιλογή για την αύξηση της δραστικότητας του φαρμάκου είναι ένα λουτρό με βάση ζωμό κωνοφόρων. Για την παρασκευή του, είναι κατάλληλα τόσο τα κλαδιά πεύκου όσο και οι κώνοι του, τα οποία είναι εξίσου πλούσια σε χρήσιμες ρητινώδεις και τανίνες. Για την προετοιμασία του ζωμού, οι πρώτες ύλες των φυτών χύνονται με νερό και βράζονται για περίπου μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, ο σφιχτά κλειστός ζωμός εγχύεται για 12 ώρες, μετά τον οποίο μπορείτε να το προσθέσετε στο μπάνιο.
Στη λαϊκή ιατρική, η μέθοδος των λουτρών αντίθεσης είναι γνωστή για την αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης. Η ιδιαιτερότητά τους έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν βυθίζεται εντελώς στο νερό, αλλά κάθεται μόνο σε αυτό. Επομένως, ένα ζευγάρι λεκάνες είναι κατάλληλο για αυτήν τη μέθοδο, στην οποία ένας άντρας μπορεί να καθίσει. Σε μια λεκάνη θα πρέπει να υπάρχει δροσερό νερό, στο άλλο ζεστό νερό (όχι βραστό νερό, αλλά ένα που μπορεί να γίνει ανεκτό). Πρώτα πρέπει να καθίσετε σε ζεστό νερό για ένα τέταρτο της ώρας, και στη συνέχεια σε κρύο νερό ταυτόχρονα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί σε μαθήματα δύο εβδομάδων 1 φορά σε 3 μήνες.
Είναι δύσκολο να επιλέξουμε το σαφώς καλύτερο μέσο για την αύξηση της δραστικότητας: κάθε οργανισμός είναι ατομικός και μπορεί να αντιδράσει σε διάφορες ουσίες με διαφορετικούς τρόπους. Όμως, οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης της ανδρικής ανικανότητας, αποδεδειγμένες για αιώνες, σας επιτρέπουν να επιλέξετε από μια σειρά επιλογών εκείνων που θα βοηθήσουν σε κάθε περίπτωση. Το κυριότερο είναι να μην ξεχνάτε τις προγραμματισμένες επισκέψεις σε ειδικευμένους ειδικούς.